Реклама от ассоциации:


МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ


ПИСЬМО

от 8 октября 2010 г. N ИК-1494/19


О ВВЕДЕНИИ ТРЕТЬЕГО ЧАСА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ


Минобрнауки России направляет для использования в работе Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. N 889 "О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные Приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. N 1312 "Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования" и методические рекомендации о введении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации.


Заместитель Министра

И.И.КАЛИНА






МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

О ВВЕДЕНИИ ТРЕТЬЕГО ЧАСА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В НЕДЕЛЬНЫЙ

ОБЪЕМ УЧЕБНОЙ НАГРУЗКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ

УЧРЕЖДЕНИЙ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ


В соответствии с Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. N 889 "О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные Приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. N 1312 "Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования" в объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов и типов вводится третий час физической культуры.

Введение третьего часа физической культуры в учебные планы общеобразовательных учреждений продиктовано объективной необходимостью повышения роли физической культуры в воспитании современных школьников, укреплении их здоровья, увеличения объема двигательной активности обучающихся, развития их физических качеств и совершенствования физической подготовленности, привития навыков здорового образа жизни.

Настоящие методические рекомендации разработаны в целях разъяснения подходов к разработке содержания третьего часа предмета физической культуры в общеобразовательных учреждениях на основании нормативных правовых актов, регулирующих вопросы преподавания учебного предмета "Физическая культура" в общеобразовательных учреждениях.

Третий урок физической культуры включается в сетку расписания учебных занятий и рассматривается как обязательная форма организации учебного процесса, ориентированного на образование обучающихся в области физической культуры.

Содержание образования по физической культуре с учетом введения третьего часа определяется общеобразовательными программами, разрабатываемыми образовательными учреждениями самостоятельно на основе федерального государственного образовательного стандарта общего образования и примерных основных образовательных программ.

1. При разработке содержания образования, предусмотренного на третий час физической культуры, целесообразно учитывать:

1.1. Культурно-исторические и национально-родовые традиции региона, его климатические и географические условия.

1.2. Состояние здоровья обучающихся, показатели их физического развития и физической подготовленности, возрастные интересы в сфере физической культуры и спорта.

1.3. Основные направления развития физической культуры:

1.3.1. Оздоровительное направление - ориентируется на целенаправленное укрепление здоровья обучающихся, углубленное развитие физических качеств и способностей, оптимизацию работоспособности и предупреждение заболеваемости:

на ступени начального общего образования - формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;

на ступени основного общего образования - воспитание привычки к самостоятельным занятиям по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

на ступени среднего (полного) общего образования (базовый уровень) - использование различных видов физических упражнений с целью самосовершенствования, организации досуга и здорового образа жизни, организации индивидуального двигательного режима.

1.3.2. Спортивное направление - характеризуется углубленным освоением обучающимися на ступени основного общего образования и среднего (полного) общего образования (базовый уровень) одного или нескольких видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного и среднего (полного) образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или субъекте Российской Федерации, позволяющих активно включаться в соревновательную деятельность, использовать в организации активного отдыха и досуга.

1.3.3. Общеразвивающее направление - ориентируется на расширенное и углубленное освоение обучающимися отдельных тем и разделов действующих примерных программ начального, основного и среднего (полного) образования:

на ступени начального общего образования - общеразвивающие упражнения, подвижные игры, упражнения ритмической гимнастики, эстафеты, спортивные игры по упрощенным правилам;

на ступени основного общего образования - овладение обучающимися основами технических и тактических действий, приемами и физическими упражнениями из видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного общего образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или субъекте Российской Федерации, и умениями использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;

на ступени среднего (полного) общего образования (базовый уровень) - индивидуальные комплексы упражнений из оздоровительных систем физического воспитания (атлетическая гимнастика (юноши); ритмическая гимнастика, аэробика, фитнес (девушки) и др.).

В общеразвивающем направлении особое место рекомендуется уделять обучению плаванию (при наличии в общеобразовательных учреждениях 4 бассейнов или возможности использовать для этого близлежащие спортивные сооружения).

При разработке содержания третьего часа учебного предмета "Физическая культура" необходимо учитывать состояние здоровья обучающихся и деление их в зависимости от состояния здоровья на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую (письмо Минобразования России от 31 октября 2003 г. N 13-51-263/123 "Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой").

Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой, необходимо учитывать специфику заболеваний и ориентироваться на выработку умений использовать физические упражнения для укрепления состояния здоровья, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, необходимо учитывать противопоказания и ограничения для занятий физической культурой с учетом специфики заболеваний и ориентироваться на укрепление их здоровья, коррекцию физического развития и повышение физической подготовленности.

2. При организации, планировании и проведении третьего часа физической культуры общеобразовательным учреждениям рекомендуется:

в полной мере использовать школьные спортивные сооружения и спортивные площадки, оборудованные зоны рекреации и естественные природные ландшафты;

использовать спортивные площадки и залы учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности, а также спортивных объектов, находящихся в муниципальной и региональной собственности (письмо Минобрнауки России от 7 сентября 2010 г. N ИК-1374/19 и Минспорттуризма России от 13 сентября 2010 г. N ЮН-02-09/4912 с методическими указаниями по использованию спортивных объектов в качестве межшкольных центров для проведения школьных уроков физической культуры и внешкольной спортивной работы);

активно привлекать к проведению третьего часа, особенно если он проводится по программе со спортивной ориентацией, не только учителей физической культуры, но и тренеров и преподавателей учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности; оплата труда педагогических работников за проведение третьего часа осуществляется в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации;

активно использовать инновационные методики и технологии физического воспитания, современные мультимедийные средства и компьютерные программы обучения, повышающие интерес к занятиям физической культурой, формирующие творческую активность и самостоятельность, рекомендуемые к использованию в общеобразовательных учреждениях органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющими управление в сфере образования.

3. При организации, планировании и проведении уроков физической культуры, с учетом внедрения третьего часа, общеобразовательным учреждениям не рекомендуется:

сдваивать уроки физической культуры, кроме исключительных случаев, связанных с отдаленностью мест занятий от общеобразовательного учреждения (например, отдаленность лыжной трассы, бассейна и пр.);

заменять уроки физической культуры другими формами занятий и, в частности, занятиями в спортивных секциях или внеурочными мероприятиями ("Спортивный час", "Час здоровья" и пр.);

планировать проведение уроков физической культуры в форме аудиторных занятий, резко снижающих суммарный недельный объем двигательной активности обучающихся (особенно не рекомендуется планирование таких занятий с обучающимися на ступени начального общего образования).

4. Органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющим управление в сфере образования, необходимо дать разъяснения органам местного самоуправления муниципальных районов и городских округов в сфере образования, общеобразовательным учреждениям по введению третьего часа физической культуры за счет переноса одного часа из регионального (национально-регионального) компонента в федеральный компонент путем внесения изменений в региональный учебный план и учебные планы общеобразовательных учреждений.


Директор Департамента

развития системы физкультурно-спортивного

воспитания Министерства образования

и науки Российской Федерации

А.Т.ПАРШИКОВ


Ассоциация содействует в оказании услуги в продаже лесоматериалов: г брус по выгодным ценам на постоянной основе. Лесопродукция отличного качества.

Скачать:

Скачать: Письмо Минобрнауки РФ от 08.10.2010 N ИК-1494/19
Скачать: Письмо Минобрнауки РФ от 08.10.2010 N ИК-1494/19
Наши предложения:
  1. Уголовный кодекс Российской Федерации от 13.06.1996 N 63-ФЗ
  2. Федеральный закон от 04.12.2007 N 329-ФЗ
  3. Федеральный закон от 30.10.2007 N 238-ФЗ
  4. Федеральный закон от 28.03.1998 N 53-ФЗ
  5. Федеральный закон от 01.12.2007 N 310-ФЗ
  6. Указ Президента РФ от 26.08.2010 N 1068
  7. Указ Президента РФ от 14.05.2010 N 594
  8. Указ Президента РФ от 03.12.2003 N 1423
  9. Указ Президента РФ от 07.10.2008 N 1445
  10. Указ Президента РФ от 18.11.2004 N 1453
  11. Указ Президента РФ от 06.07.2002 N 692
  12. Указ Президента РФ от 20.12.2004 N 1557
  13. Указ Президента РФ от 22.05.1996 N 748
  14. Постановление Правительства РФ от 29.12.2007 N 991
  15. Постановление Правительства РФ от 10.12.2008 N 948
  16. Постановление Правительства РФ от 29.05.2008 N 408
  17. Постановление Правительства РФ от 31.12.2010 N 1218
  18. Постановление Правительства РФ от 11.01.2006 N 7
  19. Постановление Правительства РФ от 11.11.2010 N 884
  20. Постановление Правительства РФ от 05.10.2010 N 792
  21. Постановление Правительства РФ от 10.09.2010 N 707
  22. Постановление Правительства РФ от 15.07.2009 N 564
  23. Постановление Правительства РФ от 20.08.2009 N 695
  24. Постановление Правительства РФ от 01.07.2010 N 493
  25. Постановление Правительства РФ от 30.06.2010 N 485
  26. Постановление Правительства РФ от 01.04.2010 N 206
  27. Распоряжение Правительства РФ от 07.08.2009 N 1101-р
  28. Постановление Правительства РФ от 24.12.2008 N 985
  29. Постановление Правительства РФ от 12.12.2007 N 856
  30. Постановление Правительства РФ от 09.02.2007 N 90
  31. Распоряжение Правительства РФ от 23.01.2006 N 58-р
  32. Приказ Минспорттуризма РФ от 29.11.2010 N 1287
  33. Приказ Минспорттуризма РФ от 15.11.2010 N 1223
  34. Приказ Минспорттуризма РФ от 25.10.2010 N 1127
  35. Всероссийский реестр видов спорта
  36. Приказ Минспорттуризма РФ от 22.10.2010 N 1121
  37. Письмо Минобрнауки РФ от 08.10.2010 N ИК-1494/19
  38. Приказ Минспорттуризма РФ от 16.04.2010 N 365
  39. Приказ Минобрнауки РФ N 966, Минспорттуризма РФ N 1009 от 27.09.2010
  40. Приказ Росстата от 16.09.2010 N 317
  41. Приказ Росстата от 11.12.2008 N 309
  42. Приказ Минприроды РФ от 08.09.2010 N 357
  43. Приказ Минспорттуризма РФ от 05.06.2009 N 365
  44. Приказ Минздравсоцразвития РФ от 09.08.2010 N 613н
  45. Приказ Минспорттуризма РФ от 20.02.2009 N 49
  46. Приказ Минспорттуризма РФ от 08.06.2009 N 369
  47. Приказ Минспорттуризма РФ от 17.06.2010 N 606
  48. Приказ Минспорттуризма РФ от 27.05.2010 N 525
  49. Приказ Минспорттуризма РФ от 02.02.2009 N 20
  50. Приказ Минспорттуризма РФ от 05.05.2010 N 420/1
  51. Приказ Минспорттуризма РФ от 04.05.2010 N 445
  52. Приказ ФМБА РФ от 27.04.2010 N 237
  53. Приказ Минспорттуризма РФ от 16.04.2010 N 364
  54. Приказ Минспорттуризма РФ от 02.04.2010 N 271/21
  55. Приказ Минспорттуризма РФ от 23.03.2010 N 207
  56. Приказ Минспорттуризма РФ N 206, Общероссийского союза общественных объединений Олимпийский комитет России N 21 от 22.03.2010
  57. Приказ Минспорттуризма РФ от 28.12.2009 N 1273
  58. Приказ Минспорттуризма РФ N 85, Минобрнауки РФ N 106 от 08.02.2010
  59. Приказ Минспорттуризма РФ N 81, Общероссийского союза общественных объединений Олимпийский комитет России N 12 от 08.02.2010
  60. Приказ Минспорттуризма РФ от 25.01.2010 N 27
  61. Приказ Минспорттуризма РФ от 02.02.2009 N 21
  62. Приказ Минрегиона РФ от 28.12.2009 N 609
  63. Приказ Роспотребнадзора от 02.12.2009 N 715
  64. Приказ Минспорттуризма РФ от 14.10.2009 N 905
  65. Приказ Минспорттуризма РФ от 26.08.2009 N 709
  66. Приказ Минспорттуризма РФ от 26.08.2009 N 710
  67. Приказ Минрегиона РФ от 20.08.2009 N 356
  68. Приказ Минспорттуризма РФ от 18.08.2009 N 654
  69. Приказ Минспорттуризма РФ от 12.08.2009 N 622
  70. Приказ Министра обороны РФ от 17.09.2005 N 385
  71. Приказ Минспорттуризма РФ от 14.05.2009 N 296
  72. Приказ Минспорттуризма РФ от 13.05.2009 N 293
  73. Приказ Минспорттуризма РФ от 08.05.2009 N 289
  74. Приказ Минспорттуризма РФ от 08.05.2009 N 290
  75. Приказ Минспорттуризма РФ от 03.04.2009 N 157
  76. Приказ Минспорттуризма РФ от 20.02.2009 N 48
  77. Приказ Минспорттуризма РФ от 20.01.2009 N 7
  78. Приказ Минспорттуризма РФ от 10.12.2008 N 64
  79. Приказ Минспорттуризма РФ от 27.11.2008 N 55
  80. Приказ Минспорттуризма РФ от 27.11.2008 N 56
  81. Приказ Минспорттуризма РФ от 21.11.2008 N 48
  82. Приказ Минспорттуризма РФ от 01.10.2008 N 36
  83. Приказ Минрегиона РФ от 02.09.2008 N 156
  84. Приказ Минспорттуризма РФ от 07.08.2008 N 13
  85. Приказ Росстроя от 04.04.2008 N 105
  86. Приказ Росспорта от 29.08.2007 N 544
  87. Приказ Росспорта от 10.04.2006 N 195
  88. Приказ Росспорта от 31.01.2005 N 11
  89. Приказ Росспорта от 13.08.2004 N 172
  90. Приказ Госкомспорта РФ от 03.03.2004 N 190/л
  91. Приказ Госкомспорта РФ от 25.02.2004 N 155
  92. Приказ Госкомспорта РФ от 20.10.2003 N 837
  93. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.05.2003 N 104
  94. Санитарные правила устройства и содержания мест занятий по физической культуре и спорту
  95. Приказ Минздрава РФ от 20.08.2001 N 337
  96. Приказ Минспорта РФ от 31.12.1999 N 276
  97. Приказ Минспорта РФ от 03.09.1999 N 78
  98. Приказ КФК РФ от 01.04.1993 N 44
  99. Нормативы численности работников, занятых техническим обслуживанием специализированных спортивных сооружений. Часть II
  100. Постановление Госкомтруда СССР, Секретариата ВЦСПС от 20.04.1987 N 258/12-1
  101. Приказ Спорткомитета СССР от 17.10.1983 N 786
  102. Постановление Правительства РФ от 01.03.2011 N 130
  103. Постановление Правительства РФ от 25.02.2011 N 111
  104. Постановление Правительства РФ от 25.02.2011 N 108
  105. Федеральный закон от 23.02.2011 N 20-ФЗ
  106. Постановление Правительства РФ от 17.10.2009 N 812
  107. Приказ Минспорттуризма РФ от 21.01.2011 N 23
  108. Постановление Правительства РФ от 20.01.2011 N 14
  109. Распоряжение Правительства РФ от 17.01.2011 N 24-р
  110. Федеральный закон от 30.07.2010 N 242-ФЗ
  111. Постановление Правительства РФ от 23.12.2010 N 1103
  112. Постановление Правительства РФ от 21.12.2010 N 1078
  113. Постановление Правительства РФ от 08.12.2010 N 987
  114. Постановление Правительства РФ от 07.12.2010 N 974
  115. Постановление Правительства РФ от 30.11.2010 N 955
  116. Федеральный закон от 29.11.2010 N 321-ФЗ
  117. Постановление Правительства РФ от 13.11.2010 N 910
  118. Постановление Правительства РФ от 26.10.2010 N 860
  119. Приказ Минспорттуризма РФ от 08.10.2010 N 1052
  120. Постановление Правительства РФ от 08.09.2010 N 696
  121. Постановление Правительства РФ от 02.09.2010 N 672
  122. Приказ Минспорттуризма РФ от 26.08.2010 N 909
  123. Постановление Правительства РФ от 18.08.2010 N 637
  124. Федеральный закон от 27.12.2009 N 379-ФЗ
  125. Постановление Правительства РФ от 28.07.2010 N 572
  126. Федеральный закон от 27.07.2010 N 196-ФЗ
  127. Приказ Минспорттуризма РФ от 22.07.2010 N 788
  128. Приказ Минспорттуризма РФ от 12.07.2010 N 720
  129. Приказ Минспорттуризма РФ от 25.06.2010 N 644
  130. Постановление Правительства РФ от 10.06.2010 N 432
  131. Постановление Правительства РФ от 10.06.2010 N 425
  132. Постановление Правительства РФ от 01.06.2010 N 389
  133. Приказ Минспорттуризма РФ от 17.05.2010 N 491
  134. Федеральный закон от 07.05.2010 N 82-ФЗ
  135. Постановление Правительства РФ от 22.04.2010 N 276
  136. Постановление Правительства РФ от 22.04.2010 N 280
  137. Постановление Правительства РФ от 25.03.2010 N 182
  138. Письмо Минобрнауки РФ от 19.03.2010 N АФ-82/06
  139. Приказ Минспорттуризма РФ от 17.03.2010 N 197
  140. Постановление Правительства РФ от 04.03.2010 N 120
  141. Приказ Минтранса РФ от 19.02.2010 N 41
  142. Постановление Правительства РФ от 05.02.2010 N 57
  143. Постановление Правительства РФ от 19.01.2010 N 10
  144. Приказ Минспорттуризма РФ от 15.01.2010 N 11
  145. Федеральный закон от 25.11.2009 N 276-ФЗ
  146. Постановление Правительства РФ от 09.11.2009 N 904
  147. Федеральный закон от 09.11.2009 N 253-ФЗ
  148. Письмо ФНС РФ от 15.09.2009 N МН-17-6/166@
  149. Распоряжение Правительства РФ от 05.08.2009 N 1099-р
  150. Постановление Правительства РФ от 30.07.2009 N 618
  151. Постановление Правительства РФ от 06.11.2008 N 807
  152. Постановление Правительства РФ от 27.07.2009 N 613
  153. Приказ Министра обороны РФ от 24.07.2009 N 778
  154. Приказ Минспорттуризма РФ от 20.07.2009 N 519
  155. Федеральный закон от 18.07.2009 N 175-ФЗ
  156. Федеральный закон от 28.06.2009 N 125-ФЗ
  157. Постановление Правительства РФ от 08.05.2009 N 409
  158. Федеральный закон от 07.05.2009 N 82-ФЗ
  159. Приказ Минспорттуризма РФ от 22.04.2009 N 239
  160. Постановление Правительства РФ от 10.03.2009 N 208
  161. Постановление Правительства РФ от 31.12.2008 N 1086
  162. Постановление Правительства РФ от 26.02.2009 N 177
  163. Приказ Минспорттуризма РФ от 20.01.2009 N 6
  164. Указ Президента РФ от 07.12.2008 N 1733
  165. Приказ Минспорттуризма РФ от 26.11.2008 N 54
  166. Изменение к Перечню полных и сокращенных наименований федеральных органов исполнительной власти (распоряжение Администрации Президента Российской Федерации и Аппарата Правительства Российской Федерации от 16 июля 2008 г. N 943/788)
  167. Указ Президента РФ от 07.10.2008 N 1446
  168. Постановление Правительства РФ от 25.09.2008 N 717
  169. Постановление Правительства РФ от 28.07.2008 N 567
  170. Федеральный закон от 24.07.2008 N 162-ФЗ
  171. Постановление Правительства РФ от 11.06.2008 N 443
  172. Федеральный закон от 28.02.2008 N 13-ФЗ
  173. Письмо Росспорта от 06.02.2008 N ВФ-06-10/377
  174. Постановление Правительства РФ от 22.12.2007 N 919
  175. Федеральный закон от 01.12.2007 N 313-ФЗ
  176. Указ Президента РФ от 30.10.2007 N 1430
  177. Постановление Правительства РФ от 13.07.2007 N 443
  178. Определение Верховного Суда РФ от 05.06.2007 N КАС07-225
  179. Федеральный закон от 27.12.2006 N 240-ФЗ
  180. Приказ Росспорта от 08.02.2006 N 80
  181. Приказ Минсельхоза РФ от 05.12.2005 N 201
  182. Постановление Правительства РФ от 17.10.2005 N 622
  183. Письмо ФНС РФ от 15.09.2005 N 04-2-02/377@
  184. Письмо ФНС РФ от 29.04.2005 N ГИ-6-22/364@
  185. Указ Президента РФ от 19.02.2005 N 180
  186. Приказ Госкомспорта РФ от 12.02.2004 N 121/1
  187. Постановление Коллегии Госкомспорта РФ от 20.06.2001 N 8/2, Бюро Исполкома Олимпийского комитета РФ от 27.09.2001 N 69би/19а
  188. Приказ ГКФТ РФ от 24.07.2000 N 97
  189. Распоряжение Правительства РФ от 13.05.1994 N 692-р
  190. Письмо Госналогслужбы РФ от 24.01.1995 N ВП-4-16/2н
  191. Письмо КФК РФ от 15.03.1994 N 203-ит
  192. Письмо Госналогслужбы РФ от 06.12.1993 N ВГ-6-16/403
  193. Письмо Госналогслужбы РФ от 17.03.1993 N ВГ-4-01/34н
  194. Постановление Правительства РФ от 16.07.2009 N 575
  195. Указ Президента РФ от 13.05.2008 N 773
  196. Приказ Минэкономразвития РФ от 25.09.2006 N 291
  197. Приказ Росспорта от 11.01.2006 N 4
  198. Приказ Росспорта от 25.02.2005 N 25
  199. Приказ Госкомспорта РФ от 12.02.2004 N 121

Части:

1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8| 9| 10| 11| 12| 13| 14| 15|
16| 17| 18| 19| 20| 21| 22| 23| 24| 25| 26| 27|
Наши авторские проекты
Политики о Третейских судах
Законодательство
АЛППП © 2011
тел./факс: (8142) 796-288
Яндекс.Метрика